NOTAS DETALLADAS SOBRE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Lleva tu mano derecha a tu oreja izquierda y empuja levemente hacia abajo a la vez que inclinas la inicio cerca de la derecha. Repite lo mismo a la inversa. Ayudar 5 segundos. Fortalecimiento de la Sanidad postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a ayudar una mejor postura corporal, lo que a su